Start met het verbeteren van je zithouding

Nu beschikbaar in de Mac App Store!

undefined
Een afbeelding die in HLTH gebruikt worden om je te tonen wat een juiste zithouding is.

Neem een goede zithouding aan

HLTH laat je zien hoe je een goede postuur aanneemt wanneer je achter je computer werkt.
Een illustratie die laat zien hoe HLTH aan het kalibreren is.

Leer HLTH je correcte houding

Kalibreer de app waardoor je HLTH leert hoe een goede zithouding er voor jou uitziet.
Een illustratie die laat zien hoe HLTH je zithouding monitort.

Aan de slag met je postuur

HLTH zal je op de hoogte brengen zodra je te ver naar voren of achteren leunt. Zo kan een slechte zithouding verbeterd worden.
undefined

Verminder rug-, nek- en schouderklachten

Studies hebben aangetoond dat je door je postuur te verbeteren, je pijn in je (onder) rug, nek en schouders kan verminderen. Dit doe je door de juiste spieren aan te sterken. Een goede postuur voorkomt ook vormen van hoodpijn en stress.

Hoe het werkt

Om je zithouding te analyseren gebruikt HLTH de webcam in jouw computer. De beelden worden in real time verwerkt en niet opgeslagen.

Door de HLTH te kalibreren, leer je HLTH wat jouw goede zithouding is. Op basis daarvan kan HLTH je laten weten wanneer je zithouding wel of niet correct is.

Lees meer
Een afbeelding die toont hoe HLTH aan het kalibreren is.

Ontdek wanneer je slecht zit

HLTH berekent een score die aangeeft hoe goed je op dit moment zit. Zodra de score te laag wordt, stuurt de app je een bericht. Zo werk je naar een betere postuur toe.

Lees hoe HLTH werkt

Ontdek HLTH Premium

Haal alles uit de app met pauzeherinneringen, statistieken en meer

Pauzeherinneringen
Verhoog je productiviteit door regelmatig pauzes te nemen. Krijg automatisch een melding wanneer het tijd is voor een pauze.
Lees meer
Gedetailleerde statistieken
Gedetailleerde statistieken geven je inzicht hoe je zit op een dag.
Lees meer

Zo ziet HLTH er uit

Strak en minimalistisch design

Een schermafbeelding van HLTH waarin de huidige postuur weergegeven wordt. Het laat zien dat de gebruiker op dit moment goed zit.
Een schermafbeelding van HLTH waarin de huidige postuur weergegeven wordt. Het laat zien dat de gebruiker op dit moment te dicht bij het scherm zit.
Een schermafbeelding van HLTH waarin een grafiek getoond wordt die weergeeft hoe goed de zithouding van de gebruiker deze week was.
  • Een schermafbeelding van HLTH waarin de huidige postuur weergegeven wordt. Het laat zien dat de gebruiker op dit moment goed zit.
  • Een schermafbeelding van HLTH waarin de huidige postuur weergegeven wordt. Het laat zien dat de gebruiker op dit moment te dicht bij het scherm zit.
  • Een schermafbeelding van HLTH waarin een grafiek getoond wordt die weergeeft hoe goed de zithouding van de gebruiker deze week was.

Beschikbaar in de Mac App Store

HLTH voor de Mac is gratis en kan gedownload worden in de Mac App Store! De app is beschikbaar in het Nederlands, Engels en Duits. Het werkt op alle Macs vanaf versie macOS 10.12 (Sierra).

Een knop die je naar HLTH in de Mac App Store stuurt.
  • Quote

    HLTH werkt echt magisch. Ik was verbaasd dat elke keer dat ik een melding kreeg, ik ook echt verkeerd zat. Dat is voor mij de reden waarom ik de app gebruik.

    - J. Tan
  • Quote

    Deze app heeft veel potentieel. Het kan echt de manier waarop we aan het bureau werken veranderen en de gezondheid van veel mensen verbeteren.

    - Jan Ratgers
  • Quote

    Wat ik fijn vind is dat de app erg minimalistisch werkt en zich meldt als je echt verkeerd zit.

    - Ted van Dooren